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BEMOMSTAR, S.L./Curso de Preparación a la Maternidad
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Curso de Preparación a la Maternidad

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Contenido

0. ¡Bienvenid@!

Antes de empezar...
Índice

1. Ser madre

¡Enhorabuena!
Ser madre
Te acompañaremos
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2. Cambios en el feto y crecimiento

Biología fetal
La evolución de tu hijo
Cambios en el feto
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3. Conceptos clave y test positivo

Conceptos clave y controles ginecológicos
Conceptos clave y test positivo
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4. Analíticas durante el embarazo

Analíticas durante el embarazo
Analíticas en el embarazo
Cuadro resumen
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5. Nutrición y ganancia ponderal

Alimentación sana
Nutrición y ganancia ponderal
Resumen principales recomendaciones nutricionales
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6. Medicamentos y vitaminas

Vitaminas importantes
Uso de medicamentos
Medicamentos y vitaminas
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7. Infecciones y embarazo

Cuídate durante el embarazo
Infecciones
Infecciones y embarazo
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8. Vacunas y embarazo

Introducción
Vacunas aconsejadas
Vacunas y embarazo
En resumen
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9. Estilo de Vida

a
Introducción
Estilo de vida
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10. Deporte en el embarazo

Ventajas del deporte
Deporte en el embarazo
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11. Cuidados de la piel

Cambios en tu piel y cuidados
Cuidados de la piel
Cuidados de la piel - resumen
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12. Signos de alarma

Situaciones de riesgo
Signos de alarma
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13. Síntomas típicos primer trimestre

Síntomas del embarazo
Cada embarazo es diferente
Síntomas comunes
Recomendaciones
Síntomas Trimestre 1
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14. Ecografía semana 12

Primera ecografía
¿Qué se va a comprobar?
Ecografia Semana 12
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15. Síntomas típicos segundo trimestre

Síntomas segundo trimestre
Síntomas Trimestre
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16. Ecografía semana 20

Analizando su anatomía
Ecografía Semana 20
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17. Síntomas típicos tercer trimestre

La recta final
Síntomas Trimestre 3
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18. Ecografía tercer trimestre

Presentación fetal
Ecografía emocional
Ecografía último trimestre
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19. Pruebas antes del parto

Pruebas y controles médicos
Pruebas antes del parto
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20. Preparación física al parto

Preparación física
Proceso fisiológico
Una clase dividida en dos
Tips esenciales
Posturas de dilatación
¡Vamos a ello!
Preparación física I. Parte 1
Preparación física I. Parte 2
Valora la lección

21. Preparación física al parto

Momento del expulsivo
Una clase dividida en dos
Ayudar a tu bebé
Posiciones de parto y pujos
Preparación física II
Preparación física II
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22. Preparación emocional para el parto

Estado emocional
Sentimientos y emociones
Dudas y temores
Preparación emocional para el parto
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23. ¿Dónde parir?

Eligiendo el centro
¿Dónde parir?
Valora la lección

24. Plan de parto

Nuestras expectativas
Un momento único
Plan de parto
Plan de parto
Descarga tu Plan de Parto
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25. La maleta del hospital

Preparando las maletas para el hospital
Lo necesario
No tomes apuntes...
La maleta del hospital
Listado de cosas necesarias para el hospital
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26. Compras lógicas I

Compras imprescindibles
Paseo, ocio y alimentación
¡No tomes apuntes!
Compras lógicas I
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27. Compras lógicas II

Habitación, higiene, baño y ropa
Listado de cosas necesarias para la llegada
Compras lógicas II
Listado de nacimiento
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28. Conservación de células madre

Una clase muy interesante...
Conservación de células madre
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29. Preparándose para la lactancia

Tipos de lactancia
Decisión libre
Preparándose para la lactancia
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30. Síntomas de parto

Detectar falsas alarmas
Llegada al hospital
Síntomas de parto
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31. Parto Vaginal

Una clase fundamental
Parto vaginal
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32. Parto por cesárea

Una intervención frecuente
Cesárea
Parto por cesárea
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33. Inducción del parto

¿Cuándo está indicada?
Causas más frecuentes
Inducción del parto
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34. Anestesia en el parto

Aliviar el dolor
Dudas analgesia
Anestesia en el parto
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35. Trámites administrativos

Trámites a realizar
Trámites paso a paso
Antes de empezar...
Trámites administrativos
Resumen de trámites administrativos
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36. Postparto inmediato

Primeras horas
Muchos contrastes
Readaptación
Vínculo con tu bebé
Postparto inmediato
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37. Recuperación Postparto

Readaptación
Cuidados físicos
Recuperación postparto
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38. La cuarentena

La cuarentena
Cambios físicos y emocionales
En la siguiente clase te lo contamos
La cuarentena
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39. Vida después de la cuarentena

Después de la cuarentena
Recomendaciones
Vida después de la cuarentena
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40. Emprendimiento y maternidad

Vuelta al trabajo
Separarse del bebé
Inicios y compaginar
Conciliación
Emprendimiento y maternidad
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